Maria Luísa Veloso

Psicóloga · CRP 04/84519

Você carrega
o mundo. Mas quem
carrega você?

Para a mulher que está sempre pronta — mas por dentro, está exausta há mais tempo do que gosta de admitir.

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✦ uma história
Vou te contar uma história. Era uma mulher que tinha tudo sob controle — a agenda cheia, o corpo na academia, os projetos entregues. Por fora: impecável. Por dentro: exausta de um jeito que nenhum exame conseguia explicar. O corpo doía sem causa. A mente não parava, nem à noite, nem nas férias. E quando finalmente se permitia parar... vinha a ansiedade. Ela continuava funcionando — porque parar não era uma opção. Até que o corpo decidiu por ela. "Talvez você conheça essa mulher.
Talvez você seja ela."
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Se você chegou até aqui,
talvez seja porque…

Você se reconhece em mais de uma coisa dessa lista?

Corpo sempre tenso — pescoço, ombros, mandíbula — e você já normalizou isso

A mente não desliga. Nem no banho, nem de madrugada, nem nas férias

Sente culpa quando descansa — como se parar fosse um privilégio que você ainda não merece

Dificuldade de dizer não — e quando diz, a culpa aparece na mesma hora

Conquista metas, mas a satisfação dura pouco — logo vem a próxima exigência

Vive no piloto automático: entrega, cumpre, funciona — mas pouco espaço para sentir

Dores físicas sem causa nos exames — enxaqueca, tensão, cansaço que não passa

Perdeu contato com o que realmente quer — já nem sabe ao certo o que te faz bem

"Se você se reconheceu aqui, não é fraqueza — é um sinal de que algo precisa de atenção. E existe um espaço feito exatamente para isso."

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O que é a
psicoterapia breve?

É uma abordagem terapêutica com foco em objetivos concretos e tempo definido — pensada para quem quer trabalhar com propósito, clareza e direção.

Trabalhamos o que está presente na sua vida agora: o que te trava, o que te esgota, o padrão que se repete. Cada sessão tem intenção. Você sai sabendo o que está sendo trabalhado.

É para quem está disposta a olhar de frente — e seguir em frente.

🎯

Foco e direção

Cada sessão tem propósito. Nada acontece por acaso dentro do nosso processo.

⏱

Tempo respeitado

Geralmente entre 8 e 20 sessões. Você sabe onde está e para onde vai.

🌱

Recursos que ficam com você

O processo te entrega ferramentas que você usa para o resto da vida.

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Por que eu uso a yoga
dentro da terapia?

Existe uma razão pela qual falar sobre os seus problemas, sozinha, não muda muita coisa: o corpo ainda guarda tudo.

A yoga restaurativa é um recurso terapêutico que integro ao processo clínico para ajudar o sistema nervoso a sair do estado de alerta crônico. Quando o corpo encontra segurança para descansar, a mente se torna muito mais disponível para a mudança — e os insights do processo terapêutico se aprofundam. É psicologia mente-corpo na prática.

🧘 Intervenção somática 🧬 Neurociência aplicada 💆 Regulação do SN parassimpático 🌿 Psicologia mente-corpo
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Como funciona
na prática

Direto ao ponto, porque é assim que eu trabalho:

1

Primeira conversa — sem compromisso

Me mande uma mensagem no WhatsApp. Conversamos brevemente sobre o que você está vivendo e se faz sentido trabalharmos juntas.

2

Entendemos juntas o que você precisa

Na sessão inicial, mapeamos sua demanda e seus objetivos — e construímos um caminho terapêutico personalizado para você.

3

Sessões com foco e direção

50 minutos com propósito. Você sai de cada sessão sabendo o que foi trabalhado e o que está se movendo.

4

Você sai com mais do que chegou

Clareza, autonomia e recursos que continuam funcionando muito depois do término do processo.

💻 Online
🌐

Atendimento Online

Via plataforma segura e confidencial. Funciona de qualquer lugar — sem precisar deslocar, sem perder tempo.

📍 Presencial
🏡

Presencial

Montes Claros, MG. Para quem prefere o contato presencial e o espaço físico do consultório.

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Maria Luísa Veloso — Psicóloga CRP 04/84519
CRP 04/84519

Maria Luísa
Veloso

Sou psicóloga, com formação em psicoterapia breve e em yoga restaurativa, estudiosa das abordagens mente-corpo. Trabalho especialmente com mulheres que exigem muito de si mesmas — e que chegaram a um ponto em que percebem que precisam de um espaço só para elas.

Acredito que mudança real acontece quando mente e corpo trabalham juntos. Por isso integro a yoga restaurativa como recurso terapêutico — porque às vezes o corpo precisa sentir segurança antes que a psique consiga se transformar.

Atendo online e presencialmente em Montes Claros, MG.

Se algo aqui
tocou você…

Esse já é um sinal. Me manda uma mensagem — sem compromisso, sem formalidade. Só uma conversa para entender se faz sentido trabalharmos juntas.

Quero conversar com Maria Luísa

Respondo em até 24h · Online e presencial · CRP 04/84519